""اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود"" >> ویژگی های کتاب: موضوع: روانشناسی/تحول و خودسازی نویسنده: دیوید دی برنز مترجمان: سمانه احمدزاده/شیوا شهرینانی ناشر: نیک فرجام نوع جلد و قطع: شومیز رقعی تعداد صفحات: 150 صفحه/ >> درباره کتاب: دکتر برنز یکی از پایه گذاران روش شناخت درمانی است که اثر بخشی سریع آن در درمان افسردگی اضظراب روابط انسانی و به طور کلی مشکلات روانی زبانزد خاص و عام است. او همچنین مبتکر روش درمان از طریق نوسازی حالات انسان است. کتاب رهایی از اضطراب و استرس اثر دیوید برنز انتشارات نیک فرجام، راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد تا بدون استفاده از هر گونه دارو، استرس و اضطراب خود را درمان کنید.