کشک در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و بعضی از ویتامین‌های گروه ب است. قابض است و موجب تسکین تیزی صفرا و خون می‌شود. حفظ فشار خون طبیعی نیز یکی دیگر از خواص کشک در بارداری است. برای جوان سازی پوست خود می توانید از ماسک کشک استفاده کنید.