خرید گینر ماسل مکس بلید اسپرت 7000 گرم ؛ بررسی ترکیبات، ارزش غذایی و نحوه مصرف خرید گینر ماسل مکس بلید اسپرت 7000 گرمیک مکمل پودری افزایش وزن است که کربوهیدرات، پروتئین و کراتین مونوهیدرات را در یک محصول ترکیب می‌کند. هر وعده ۱۳۰ گرمی آن، طبق اطلاعات منتشرشده برای محصول، ۴۷۰ کیلوکالری انرژی، ۸۳ گرم کربوهیدرات، ۲۷ گرم پروتئین و ۶٫۵ گرم کراتین مونوهیدرات دارد. اگر برای افزایش وزن یا دوره حجم به کالری بیشتری نیاز دارید، اما تأمین آن از وعده‌های غذایی معمول برایتان دشوار است، این گینر می‌تواند به تکمیل برنامه غذایی کمک کند. بااین‌حال، افزایش وزن نتیجه دریافت کالری بیشتر از نیاز بدن است و افزایش حجم عضلانی نیز به تمرین مقاومتی، دریافت پروتئین کافی و استراحت مناسب وابسته است؛ مصرف گینر به‌تنهایی هیچ‌کدام را تضمین نمی‌کند. گینر ماسل مکس بلید اسپرت چیست؟ ماسل مکس بلید اسپرت یک گینر یا مکمل افزایش کالری است. تفاوت اصلی گینر با پودر پروتئین وی در این است که بخش قابل‌توجهی از هر وعده گینر را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد. در این محصول، هر وعده ۱۳۰ گرمی شامل ۸۳ گرم کربوهیدرات در کنار ۲۷ گرم پروتئین است؛ بنابراین انتخاب آن بیش از هر چیز باید بر اساس نیاز فرد به کالری و کربوهیدرات بیشتر انجام شود. وجود ۶٫۵ گرم کراتین مونوهیدرات در هر وعده نیز نکته مهمی است. ...