قرص جوشان منیزیم های هلث در متابولیسم انرژی و توانایی بیشتر در کشش ماهیچه‌ها نقش موثری دارد. به علاوه مصرف منیزیم می‌تواند سبب کاهش خطر شکستگی‌های استخوان شود. منیزیم و ماده معدنی و الکترولیت بسیار مهمی برای ساختار نرمال استخوان و بسیاری از واکنش‌ها در بدن‌‌ می‌باشد. گرفتگی ماهیچه‌ها از عوارض شایع در دوران بارداری، کهولت سن، اختلال نورون های حرکتی و یا ورزش‌‌ می‌باشد. در نتیجه، مصرف مکمل های منیزیم برای پیشگیری از اینگونه گرفتگی‌ها توصیه‌‌ می‌شود. با افزایش تحرک فیزیکی، نیاز به منیزیم افزایش‌‌ می‌یابد و با کاهش تجمع لاکتات در ماهیچه‌ها موجب بهبود عملکرد ورزشی‌‌ می‌شود. این عنصر در متابولیسم انرژی و توانایی بیشتر در کشش ماهیچه‌ها نقش مهمی دارد. همچنین مصرف منیزیم‌‌ می‌تواند موجب کاهش خطر شکستگی های استخوان شود. مصرف منیزیم به عنوان ملین برای درمان یبوست، آنتی اسید برای سوء هاضمه اسیدی (رفلاکس) ...