سبوس گندم، پوسته‌ی بیرونی دانه گندم است که در مقایسه با دانه‌ی اصلی، غنی‌تر از نظر فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این ماده‌ی طبیعی، به‌طور ویژه در حفظ سلامت بدن تأثیرات شگفت‌انگیزی دارد. از بهبود عملکرد دستگاه گوارش تا کاهش وزن، این فرآورده به‌عنوان یکی از منابع غذایی ارزشمند شناخته می‌شود. در این مقاله، خواص سبوس گندم برای پوست، مو، معده، دیابت و لاغری را بررسی خواهیم کرد.