اوتمیل پودری گردو، بادام و چیا 🥣 انرژی پایدار + فیبر بالا خواص: ✅ منبع غنی فیبر و امگا 3 ✅ انرژی پایدار و سیری طولانی ✅ مناسب برای قلب، مغز و گوارش ✅ تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوانها ✅ بدون نگهدارنده ✅ ایده آل برای ورزشکاران و رژیم های سالم ✅ مواد اولیه: جو دوسر پودری، گردو، بادام، دانه چیا، شکر قهوه ای ارزش غذایی هر وعده (30 گرم): کالری: 135 پروتئین: 4.8 گرم چربی: 6.5 گرم فیبر: 3.5 گرم کربوهیدرات: 15 گرم امگا 3: 1 گرم ارزش غذایی کل بسته (250 گرم): کالری: 1130 پروتئین: 40 گرم چربی: 52 گرم کربوهیدرات: 128 گرم فیبر: 28 گرم امگا 3: 8 گرم ──── طریقه مصرف ──── 3 قاشق غذاخوری پودر + 1 لیوان شیر داغ 2 دقیقه هم بزنید، 3 دقیقه صبر کنید. نوش جان کنید.