☕ مواد تشکیل دهنده : چای سیاه، شکر، پودر شیر نیمه چرب، هل و.... 🔸ماده اصلی تشکیل دهنده چای کرک چای سیاه است که به بالا بردن انرژی کمک بسیاری می کند. ⏰این چای به راحتی همچون نسکافه های فوری با حل شدن در آب جوش در عرض یک دقیقه حاضر می شود. چای کرک طبع گرمی دارد😋 و بیشترین استفاده در شهرهایی که آلودگی هوا 😷و شهرهایی که سرد هستند.🥶 طرز تهیه: 🤔🧐 سه پیمانه یا سه قاشق سرپر از پودر چای کرک را در یک لیوان آب جوش (180 میلی‌لیتر) بریزید. خوب هم بزنید تا پودر کاملا حل شود. درب لیوان را به مدت یک دقیقه ببندید تا چای دم بکشد.🫖 چای کرک شما آماده است! می‌توانید آن را به صورت گرم 🥵یا سرد🥶 میل کنید. ✅می‌توانید از شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر سویا یا شیر نارگیل برای تهیه چای کرک استفاده کنید. ✅چای کرک را می‌توانید در هر زمانی از روز میل کنید. با این حال، به دلیل داشتن کافئین، بهتر است از مصرف آن در ساعات نزدیک به خواب خودداری کنید.