کاهش بلغم اضافی، بهبود حافظه، رفع خواب‌آلودگی و سنگینی سر، کمک به لاغری. ترکیبات: گیاهان گرم و خشک مانند زنجبیل، دارچین، فلفل سیاه، زنیان، زیره و... نحوه مصرف: روزانه ۱ قاشق چای‌خوری با عسل یا آب گرم میل شود، یا به‌صورت دم‌کرده مصرف گردد. مناسب برای: افراد سرد و بلغمی مشکلات گوارشی ناشی از بلغم (نفخ، هضم ضعیف)