دمنوش ملیس ترکیبی از گیاهان معطر و آرام‌بخش است که برای رفع استرس، بهبود خواب و آرامش ذهن کاربرد دارد. خواص: کاهش استرس و اضطراب بهبود کیفیت خواب کمک به آرامش اعصاب تقویت حافظه ترکیبات معمول: بابونه، سنبل الطیب، بادرنجبویه، اسطوخودوس و گل گاوزبان. نحوه مصرف: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری از دمنوش را در آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. روزانه ۱ تا ۲ فنجان مصرف شود. مناسب برای: کسانی که نیاز به آرامش دارند افرادی با مشکلات خواب کسانی که استرس و اضطراب دارند