منبع غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین‌های گروه B، ویتامین E، منیزیم و فسفر کمک به: افزایش انرژی و سیری طولانی‌مدت تقویت عضلات و ترمیم بافت‌ها تنظیم قند خون و کلسترول سلامت قلب و مغز طبع: گرم و خشک ؛ مناسب برای افراد سردمزاج