مناسب برای: – همه افراد، به‌ویژه علاقه‌مندان به غذای سنتی ایرانی – مناسب برای تهیه سبزی پلو با ماهی، باقالی‌پلو، کوکو سبزی و غذاهای گیاهی – گزینه‌ای سریع و آماده برای کسانی که به سبزی تازه دسترسی ندارند ترکیبات رایج: معمولاً شامل تره، جعفری، شوید، گشنیز و کمی سیر سبز خشک (ممکن است بسته به برند کمی متفاوت باشد) نحوه مصرف: – مقدار مصرف: حدود ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری برای هر نفر – بهتر است قبل از استفاده با کمی آب ولرم شسته و چند دقیقه در آبکش گذاشته شود – در اواخر زمان پخت برنج یا در ترکیب کوکو استفاده شود خواص: – سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها – کمک به هضم غذا و بهبود عملکرد گوارش – افزایش طراوت و عطر غذا بدون افزودنی‌های شیمیایی – فیبر بالا ، مناسب برای رژیم غذایی سالم