مقدار:

300 گرم

برند:

Cake.vip.mashhad

شیوه نگهداری:

در ظرف در بسته در محیط

مناسب برای:

نان شیرمال به دلیل داشتن آرد، شیر، تخم‌مرغ، کره یا روغن و گاهی شکر، نسبت به نان‌های ساده انرژی بیشتری دارد. بنابراین برای بعضی وعده‌ها مناسب‌تر است: صبحانه: یکی از بهترین زمان‌هاست. همراه با پنیر، کره، عسل، مربا یا تخم‌مرغ، انرژی خوبی برای شروع روز فراهم می‌کند. میان‌وعده: به‌خصوص برای کودکان، دانش‌آموزان یا افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند، همراه با چای یا شیر گزینه مناسبی است. عصرانه: همراه با چای یا قهوه، یک میان‌وعده خوشمزه و سیرکننده محسوب می‌شود. افطار: در ماه رمضان نیز به دلیل تأمین سریع انرژی، انتخاب رایجی است؛ البته بهتر است در مقدار مصرف زیاده‌روی نشود. در مقابل، برای شام دیرهنگام یا زمانی که فعالیت کمی دارید، بهتر است مقدار کمتری از آن مصرف کنید، چون نسبت به نان‌های معمولی کالری و چربی بیشتری دارد. اگر هدفتان کاهش وزن یا کنترل قند خون است، بهتر است: مقدار مصرف را محدود کنید. آن را همراه با منابع پروتئین (مثل پنیر، تخم‌مرغ یا ماست) مصرف کنید تا مدت بیشتری سیر بمانید. از خوردن مقدار زیاد شیرمال همراه با مربا یا عسل خودداری کنید، چون قند دریافتی افزایش می‌یابد. به طور کلی، صبحانه و میان‌وعده بهترین زمان‌های مصرف نان شیرمال هستند، زیرا بدن فرصت بیشتری برای استفاده از انرژی آن در طول روز دارد.

سایر توضیحات:

بخر بخور لذت ببر

زمان ماندگاری:

1 تا دوروز چون نگه دارنده نداره