پودر گلوتامین مگنوم در افزایش حجم سلول‌ها و تشدید سنتز پروتئین در عضلات نقش مهمی را ایفا می‌کند. گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری است که در پلاسما و عضلات اسکلتی یافت می‌شود. حدودا 60 درصد اسید آمینه درون سلولی را تشکیل می‌دهد و تقریبا از عضلات به مقدار 9 گرم در روز به داخل خون ترشح می‌شود. مکمل گلوتامین مگنوم به راحتی قادر است تا عضلات را از تجزیه شدن پروتئین در امان نگه دارد و از پدیده مخرب خستگی عضلات جلوگیری نماید. 🔴فواید مصرف گلوتامین زمانی که ورزشکاران می‌خواهند وزن کم کنند و همزمان نگران از دست دادن توده عضلانی خود هستند، این اسید آمینه برای آن‌ها بسیار کیمیا است. گفته می‌شود مصرف مکمل گلوتامین به اندازه کافی می‌تواند از کاتابولیسم در بدن ورزشکاران قدرتی پیشگیری کند. این مکمل به خصوص برای افرادی که در دوران کات هستند، یا می‌خواهند چربی بدن را کاهش دهند و رژیم چربی سوزی را دنبال کنند بسیار مهم است. از دیگر اثرات گلوتامین بر بدن می‌توان به در اختیار گذاشتن نیتروژن جهت تولید پروتئین و تحریک سنتز این ماده در عضلات اشاره نمود. گلوتامین در بدنسازی موجب افزایش استقامت، تولید هورمون رشد و کاهش زمان ریکاوری عضلات نیز می‌شود. به علاوه گلوتامین مگنوم بهبود عملکرد سیستم ایمنی را به دنبال دارد و منبع مهمی برای سلول‌های سیستم ایمنی بدن (گلبول‌های سفید خون و برخی از سلول‌های دستگاه گوارش) ...