دارای خواص آنتی اکسیدانی کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ‌های قلبی و عروقی جلوگیری از لخته شدن خون در بدن کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی محافظت از سلول‌ های عصبی کمک به افزایش جریان خون جلوگیری از ابتلا به آلزایمر ضد التهاب کمک به اکسیژن رسانی حین ورزش کمک به کنترل و کاهش وزن