موسلی نارگیل وشکلات تلخ

نارگیل منبع بالایی از فیبر، حاوی چربی‌های غیر‌گذرا و کالری‌های مفید نیز است. دانه چیا سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین است که به کنترل وزن کمک می‌کند. خواص: فیبر، ...