پیامها
سبد خرید
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفه‌دارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلامویژگیهای محصول
- مقدار:500 گرم
- زمان ماندگاری:شش ماه
- مناسب برای:این محصول بسیار لوکس و اعلا و تازه و باکیفیت می باشد و یک دانه‌ی کلیه شکل است که از درخت بادام هندی برداشت می‌شود؛ درختی گرمسیری که در اصل بومی برزیل است اما امروزه به مناطق گرمسیر مختلفی در جهان نیز منتقل شده و کشت می‌شود. زمان برداشت، دانه‌های بادام هندی هنوز کاملا نرسیده و رنگشان سبز است. پس از برداشت، پوسته‌ی دانه‌های بادام هندی را با چاقو برش داده و مغز آنها را بیرون می‌آورند. سپس مغز دانه‌های بادام هندی را برای مدتی در آب زردچوبه قرار می‌دهند تا در صورت وجود هر اثر زیان‌بار، ضدعفونی شده و برای مصرف آماده شوند. اگرچه بادام هندی معمولا به عنوان آجیل درختی شناخته می‌شود و از نظر تغذیه‌ای نیز با آجیل‌های درختی قابل مقایسه است، اما این یک نوع دانه محسوب می‌شود. همانند سایر آجیل‌ها، بادام هندی نیز فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد. مطلب امروز وبلاگ حاجی بادومی به بررسی خواص بادام هندی اختصاص دارد.این دانه غنی از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی است و می‌توان به راحتی آن را به انواع غذاها اضافه کرد. مصرف این آجیل با مزایایی مانند کاهش وزن، کنترل بهتر قند خون و سلامت قلب مرتبط است. ما نیز در این مطلب تصمیم داریم در مورد فواید و نکات تغذیه‌ای بادام هندی برای سلامتی نکاتی را بیان کنیم. قبل از آنکه به سراغ متن برویم چند سوال بپرسیم: خواص بادام هندی برای معده – خواص بادام هندی در طب سنتی – خواص بادام هندی برای تقویت قوای جنسی و اسپرم مردان – فواید مصرف بادام هندی در بدنسازی؛ شما کدام یک را می‌دانید؟ اگر خیلی اطلاعاتتان منسجم نیست بریم که این متن رو بخوانیم.خواص بادام هندی در طب سنتی و مدرن: بادام هندی غنی از طیف وسیعی از مواد مغذی است و می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی بدن به همراه داشته باشد. برای نمونه می‌توان گفت در 100 گرم بادام هندی مواد مغذی و ویتامین‌های زیر وجود دارد: 553 کالری انرژی 22 گرم پروتئین 85 گرم چربی 19 گرم کربوهیدرات 30 گرم فیبر 195 میلی‌گرم مس 292 میلی‌گرم منیزیم 668 میلی‌گرم منگنز 531 میلی‌گرم روی (زینک) 531 میلی‌گرم فسفر 7 میلی‌گرم آهن 33 میلی‌گرم سلنیوم 1 میکروگرم ویتامین K 42 میلی‌گرم ویتامین B6 بادام هندی به ویژه غنی از چربی‌های غیراشباع است؛ نوعی از چربی‌ها که با کاهش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های قلبی مرتبط هستند. این آجیل ترد و خوشمزه همچنین حاوی قند کمی است، منبعی مفید برای فیبر محسوب می‌شود و میزان پروتئین موجود در آن نیز برابر با همان میزان گوشت پخته شده است. بعلاوه بادام هندی حاوی مقادیر قابل‌توجهی مس است؛ ماده‌ی معدنی مفیدی که برای تولید انرژی، رشد سالم مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. بادام هندی همچنین منبع خوبی از منیزیم و منگنز است که برای سلامت استخوان‌ها بسیار مفید هستند. بد نیست حال که به جدول غذایی بادام هندی اشاره کردیم شما را به مطالعه مطلبی که درباره خواص بادام درختی نوشتیم نیز دعوت کنیم. شباهت‌هایی که بین نژاد این دو مغز وجود دارد در فواید مصرفشان نیز وجود دارد. خواص بادام هندی در رفع بیماری‌ها: دشمن بیماری‌های قلبی و عروقی آجیل بادام هندی غنی از پروتئین، چربی‌های سالم و مواد معدنی ضروری است که همگی برای ارتقاء سلامتی بدن بسیار مفید هستند. وقتی یک مشت بادام هندی را به عنوان میان‌وعده مصرف می‌کنید، این آجیل می‌تواند گرسنگی شما را رفع کرده و به شما انرژی بیشتری برای ادامه‌ی روز بدهد. تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم بادام هندی می‌تواند در واقع به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند. بسیاری از مطالعات این یافته‌ها را تایید کرده‌اند؛ چرا که خوردن آجیل به کاهش سطح کلسترول کمک می‌کند و این مساله نیز به نوبه‌ی خود برای سلامتی قلب مفید است. در ادامه به برخی از فواید خوردن بادام هندی برای سلامتی اشاره می‌کنیم. خواص بادام هندی برای بیماران مبتلا به سرطان: 1. غنی از ترکیبات گیاهی آنتی‌اکسیدانی بادام هندی و به طور کلی آجیل‌ها، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که به آنها آنتی‌اکسیدان گفته می‌شود این ترکیبات گیاهی در بدن با اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو مبارزه کرده و از رخ دادن التهاب مزمن در بدن جلوگیری می‌کنند. به این صورت، از فواید آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بادام هندی برای سلامتی می‌توان به کاهش ریسک بروز برخی از بیماری‌های سرطانی و قلبی اشاره کرد. بادام هندی به ویژه غنی از دو آنتی‌اکسیدان پلی‌فنل و کاروتنوئید است. علاوه بر این، مشاهداتی که در خصوص بادام هندی بوداده انجام شده، بیانگر آن است که فعالیت آنتی‌اکسیدان‌ها در بادام هندی بوداده نسبت بادام هندی خام نیز بیشتر است. بدن ما برای مبارزه با اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد نیاز با آنتی‌اکسیدان دارد و خوردن بادام هندی راه خوبی برای افزایش آنتی‌اکسیدان در بدن است. خواص بادام هندی برای بدنسازی: 2. کاهش چربی زائد – سرشار از فیبر بررسی‌هایی که اخیرا انجام شده است، نشان می‌دهند که مصرف آجیل در رژیم غذایی افرادی که دارای اضافه وزن هستند و جایگزین کردن برخی از غذاها با آجیل، می‌تواند در کاهش وزن اضافی افراد مؤثر باشد. تقریبا همه‌ی آجیل‌ها دارای مقدار قابل‌توجهی چربی هستند و می‌توانند میزان کالری نسبتا زیادی برای بدن انسان تولید کنند. با وجود این، پژوهش‌های انجام شده در این مورد نشان می‌دهد بدن انسان تنها ۸۴ درصد از کالری حاصل از خوردن بادام هندی را جذب می‌کند. بادام هندی بعلاوه حاوی چربی است و این چربی می‌تواند برای بدن تولید انرژی کند. اما قسمتی از این چربی درون دیواره‌ی فیبری بادام هندی محبوس باقی می‌ماند و در زمان هضم جذب بدن نخواهد شد. با این حال، برای این‌که بدن چربی و کالری زیادی از خوردن بادام‌هندی جذب نکند، بهتر است به صورت خام خورده شود، چرا که بودادن یا آسیاب کردن آن می‌تواند میزان جذب چربی و کالری بادام هندی در بدن را افزایش دهد. از سوی دیگر، از آنجایی که بادام هندی حاوی پروتئین و فیبرزیادی هس
- شیوه نگهداری:دمای خنک
درباره محصول
این محصول بسیار لوکس و اعلا و تازه و باکیفیت می باشد و یک دانه‌ی کلیه شکل است که از درخت بادام هندی برداشت می‌شود؛ درختی گرمسیری که در اصل بومی برزیل است اما امروزه به مناطق گرمسیر مختلفی در جهان نیز منتقل شده و کشت می‌شود. ...
تجربه‌های خریداران
غرفه‌دار
ارسال رایگان به سراسر ایران با حداقل3٬500٬000 تومان خرید از غرفه
450٬000
قفسه‌های این غرفه
لیست های شامل این محصول
سایر محصولات مشابه
