عرق گل نسترن عرق نسترن یکی از عرقیات پرخاصیت در طب سنتی است که از گل نسترن (همان گل سرخ وحشی) گرفته می‌شود. این عرق طبعی سرد و معتدل دارد و بیشتر برای تقویت قلب و آرامش اعصاب استفاده می‌شود. ✅خواص عرق گل نسترن 1.تقویت قلب و اعصاب → برای افرادی که استرس و اضطراب زیاد دارند بسیار مفید است. 2.ضد التهاب و تسکین‌دهنده درد → به ویژه در دردهای مفصلی و رماتیسمی کاربرد دارد. 3.پاکسازی کبد و خون → به بهبود عملکرد کبد و دفع سموم کمک می‌کند. 4.کاهش فشار خون و چربی خون → در مصرف منظم می‌تواند فشار و کلسترول را متعادل کند. 5.تقویت سیستم ایمنی → به دلیل داشتن ویتامین C بالا، برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا عالی است. 6.تقویت معده و هضم غذا → به رفع نفخ و مشکلات گوارشی کمک می‌کند. 7.بهبود کلیه و مجاری ادرار → خاصیت مدر دارد و به دفع سنگ‌های ریز کلیه کمک می‌کند. 8.زیبایی پوست و مو → به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، در شادابی پوست و جلوگیری از ریزش مو مؤثر است. 👈طریقه مصرف روزانه یک استکان بعد از غذا (2 بار در روز) توصیه می‌شود. می‌توان آن را با کمی عسل شیرین کرد تا خواصش بیشتر شود. ⚠️ موارد احتیاط: برای افراد با مزاج خیلی سرد، باید همراه با عرقیات گرم مثل عرق نعناع یا دارچین مصرف شود. زیاده‌روی در مصرف ممکن است باعث سردی بدن یا دل‌درد شود.