جوراب پیلاتس و یوگا مناسب تا حد زیادی می تواند از آسیب های احتمالی نواحی پا و مچ پا محافظت کند، این جوراب ها پنجه های باز دارند و از الیاف نخی، پلی استر و سیلیکونی ساخته شده اند، و قسمت رویه آن ها باز است تا گردش هوای بیشتری در پا رخ دهد، کف بیرونی جوراب ها دارای توپ های استپر ژله ای(سیلیکونی) جهت قابلیت ضد لغزندگی می باشد. طراحی بدون انگشت به انگشتان پا اجازه می دهد تا کف یا تشک را لمس کنند و حس لامسه و تعادل بهتری را ایجاد کنند. طراحی پنج انگشت جدا شده طراحی پنجه مجزا قدرت حرکات شما را بهبود می‌بخشد و جوراب را به پاهای شما متصل می‌کند و از جمع شدن و پیچ خوردگی جلوگیری می‌کند. به شما این امکان را می دهد که به طور طبیعی انگشتان پا را حرکت دهید و باز کنید و با این کار شیک به نظر خواهید رسید. این جوراب‌ها به پاهای شما کمک می‌کند رطوبت و کثیفی را بهتر از جوراب‌های سنتی و معمولی مدیریت کند. جایی برای ایجاد کرک و عرق وجود ندارد و جریان هوا در پاها به حفظ شادابی پاها در تمام طول روز کمک می کند.