از جمله خواص سیب زمینی شیرین می توان به درمان آسم و برونشیت، تقویت استخوان ها، باروری زنان، پیشگیری از آلزایمر و بهبود حافظه اشاره کرد. سیب زمینی شیرین حاوی میزان قابل ‌توجهی پتاسیم است که باعث افزایش سلامتی قلب می‌شود و اثرات سدیم را کاهش می‌دهد و به این ترتیب باعث کنترل فشارخون می‌شود. پتاسیم موجود در سیب زمینی شیرین برای کاهش دردهای عضلانی و نفخ در ورزشکاران بسیار مفید است. این سبزی پرخاصیت انرژی زیادی به شما خواهد داد و از گرفتگی عضلانی پیشگیری می‌کند. انواع خواص سیب زمینی شیرین 1. درمان پوست چرب صورت سیب زمینی شیرین چربی پوست را کنترل کرده و باعث روشن شدن زنگ پوست صورت می شود. 2. پاک سازی پوست صورت سیب زمینی شیرین به عنوان یک تونر طبیعی برای پاکسازی پوست صورت مفید می باشد. تونر طبیعی پوست پس از جوشاندن سیب زمینی شیرین در آب، آب آن را درون یک بطری بریزید و از آن برای پاکسازی پوست صورت استفاده کنید. 3. درمان خشکی و ترک پاشنه پا اگر شما دچار خشکی و ترک پاشنه پا هستید پا را در آب گرم که سیب زمینی شیرین را در آن جوشانده اید فرو ببرید تا پاشنه پا نرم شود. 4. درمان سیاهی دور چشم آنتوسیانین موجود در سیب زمینی شیرین خواص ضد التهابی دارد و برای درمان سیاهی دور چشم و چروک زیر چشم مفید است. ماسک سیب زمینی شیرین برای چروک دور چشم دو تکه سیب زمینی شیرین را بر روی چشم ها بگذارید و پس از 30 دقیقه با آب سرد بشویید. 5. ...