فواید سویق برای افراد دیابتی: کنترل قند خون: فیبر موجود در سویق (به ویژه سویق جو، عدس، نخود و گندم سبوس دار) می‌تواند باعث کاهش سرعت جذب گلوکز و در نتیجه کنترل قند خون شود. بهبود حساسیت به انسولین: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف غلات کامل و حبوبات می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. کاهش کلسترول: فیبر موجود در سویق می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) خون کمک کند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. افراد دیابتی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند. مدیریت وزن: فیبر و پروتئین موجود در سویق می‌تواند به ایجاد احساس سیری کمک کند و در نتیجه در مدیریت وزن موثر باشد. کنترل وزن برای افراد دیابتی بسیار مهم است. تامین مواد مغذی: سویق می‌تواند منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشد که برای سلامتی عمومی بدن ضروری هستند