ترکیبات: نخودچی پودر نارگیل مغز بادام مغز گردو هل سبز شکر طریقه مصرف: هم میتوانید پودر قوتو را بدون هیچ ترکیب دیگری با قاشق میل کنید، هم میتوانید در آب جوش، آب سرد، شیر و یا حتی چای حل کنید و نوش جان کنید. خواص: کمک به سلامت استخوان‌ ها کمک به کنترل فشار خون کمک به سلامت قلب کمک به هضم غذا