خواص تخمه کدو خام برای سلامتی فواید تخمه کدو برای قلب یک چهارم فنجان تخمه کدو تقریبا نیمی از منیزیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. مطالعات صورت گرفته توسط دانشمندان حکایت از این واقعیت دارد که منیزیم برای تنظیم سطح فشار خون بدن مفید بوده و به پیشگیری از بروز سکته ها و حمله های قلبی ناگهانی کمک می کند. با این وجود بیش از ۷۵% از مردم دچار کمبود منزیم هستند. تخمه کدو همچنین سرشار از فیبر خوراکی، چربی های سالم و ترکیبات آنتی اکسیدانی قدرتمند است که همگی برای سلامت قلب انسان مفید می باشند. تخمه کدو و سلامت پروستات خواص درمانی از تخمه کدو را برای تسکین مشکلات مربوط به مثانه، ادرار و بزرگی خوش خیم پروستات تأیید شده است. تخمه کدو ادرارآور است و به همین دلیل نیز تأثیر مثبت روی پروستات دارد. فیتواسترول های موجود در این دانه ها نیز تأثیر خوبی در بزرگی خوش خیم پروستات به جا می گذارد. توصیه می شود که روزانه ۳-۲ قاشق غذاخوری تخمه کدو مصرف کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. البته حواستان به تخمه های خیلی شور باشد. تخمه کدو و بهبود عملکرد مثانه در برخی مطالعات نشان داده شده است که عصاره تخمه کدو تنبل موجب بهبود عملکرد مثانه حیوانات شده است. آلمانی ها معتقدند که این دانه برای درمان مثانه تحریک پذیر بسیار سودمند است. مطالعات دیگری نیز نشان داده اند که تخمه کدو اثر قابل ملاحظه ای در بهبود مثانه بیش فعال دارا می باشد. ...