موضوع کتاب حاضر، ارائة توصیه‌ها و راهنمایی‌های اهل فن و متخصصان انسان‌شناسی دربارة راه‌ورسم زندگی و تعریف‌ها و مفاهیم مرتبط با رشد شخصیتی سالمندان است. نگارنده، نخست نگاهی دارد به داشته‌ها و دستاوردهای ارزشمند دورة جوانی. سپس مباحثی کاربردی و گفت‌وگوهایی مشاوره‌گونه برای بهره‌گیری از زندگی میان‌سالی و سالمندی و بهره‌گیری از توان‌های بالفعل و دستاوردهای دوره جوانی ارائه می‌کند. همچنین با ارائة راهنمایی‌های فکری و عملی برای لذت‌بردن از زندگی میانسالی و پیری، اهداف ارزشمند در نیمه دوم زندگی را بازنمایی می‌کند و با اشاره به راه‌های درست ارتباط‌های فردی و جمعی، مسئولیت‌ها و اهداف زندگی میانسالی را بیان می‌کند.