🌿 قارچ کفیر طبیعی و ارگانیک قفقازی (گل کلمی) 🧴 تهیه و تولید کاملاً بهداشتی و خانگی 🥛 مناسب برای تهیه حدود 1.5 لیتر دوغ کفیر تازه از شیر (در هر 24 ساعت) 💪 سرشار از پروبیوتیک‌های زنده برای سلامت گوارش، افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی ⏱ آماده‌سازی آسان، سریع و اقتصادی 📖 همراه با دستورالعمل ساده، نکات آموزشی کامل و پشتیبانی اختصاصی 🚚 ارسال سریع، ایمن و بهداشتی به سراسر کشور 🌱 قابل رشد، تقسیم و اشتراک‌گذاری با خانواده و دوستان ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 خواص شگفت‌انگیز دوغ کفیر طبیعی ✅ بهبود گوارش و سلامت روده ✅ تقویت سیستم ایمنی و مقابله با عفونت‌ها ✅ کمک به جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی ✅ کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب ✅ حمایت از سلامت پوست و شفافیت چهره ✅ بهبود عملکرد کبد و متعادل‌سازی قند خون ✅ کمک به کاهش کلسترول بد و سلامت قلب ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚗️ ترکیب تغذیه‌ای (در هر 240 میلی‌لیتر دوغ کفیر خانگی خالص با شیر 3.5٪ چربی): انرژی: 164 کیلوکالری پروتئین: 8.7 گرم چربی کل: 8.6 گرم کلسترول مفید: 27 میلی‌گرم کربوهیدرات کل: 7.2 گرم کلسیم: 298 میلی‌گرم فسفر: 242 میلی‌گرم منیزیم: 28 میلی‌گرم پتاسیم: 382 میلی‌گرم سدیم: 92 میلی‌گرم آهن: 0.1 میلی‌گرم روی (زینک): 0.9 میلی‌گرم ویتامین آ: 125 میکروگرم (حدود 14٪ نیاز روزانه) ویتامین دی: 1.8 میکروگرم ویتامین ب2 (ریبوفلاوین): 0.34 میلی‌گرم ویتامین ب12: 0.92 میکروگرم ویتامین ب6: 0.0 ...