Name: کتاب ماجراهای من و درسام جامع پنجم دبستان خیلی سبز چاپ 1403
Brand: جان و خرد
SKU: 17046099
Price: 4930000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

سوالات متداول خود را از ربات باسلام بپرسید

ربات باسلام (آزمایشی)

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت غرفه داران

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

آبرسان نیتروژنا

آبرسان مو

کرم آبرسان

کرم آبرسان پوست چرب

کرم آبرسان ژوت

کرم آبرسان لورال

کرم آبرسان % 100 گیاهی رباسین بوستان یزد ROBASIN

 
مکانیزم اثر رباسین (کرم گیاهی موثر در افزایش رطوبت پوست)

پوستی که رطوبت کافی ندارد در مقابل عوامل محیطی و آسیب مقاومت کمتری دارد. آب‌رسانی و مرطوب نگاه‌داشتن سطح پوست از کارآمدترین و مهم‌ترین روش‌های حفظ طراوت و لطافت و جوان‌سازی پوست است. کرم آب‌رسان رباسین علاوه بر تأمین رطوبت موردنیاز پوست به پیشگیری از آسیب‌های پوستی، کاهش چین‌وچروک سطحی و ترمیم پوست کمک می‌کند. استفاده از کرم آب‌رسان مقاومت پوست و قدرت دفاعی آن را افزایش می‌دهد. آب‌رسان رباسین دارای هیالورونیک اسید و اوره و شی باتر جهت تأمین رطوبت و نرمی پوست است. همچنین حاوی ویتامین ث و کافئین با اثرات آنتی‌اکسیدانی و عصاره چای سبز با خواص مرطوب‌کنندگی و کاهش التهابات پوستی.
 

طریقه مصرف رباسین (کرم گیاهی موثر در افزایش رطوبت پوست)

    برای تأثیر حداکثری، کرم را پوست تمیز و عاری از هرگونه آلودگی اعمال کنید.
    هرروز مقدار کمی کرم برداشته و با استفاده از نوک انگشت پوست را ماساژ دهید.
    بهتر است هر 8 ساعت تکرار کنید.
     

اجزاء تشکیل دهنده رباسین (کرم گیاهی موثر در افزایش رطوبت پوست)

معرفی برخی گیاهان دارویی به‌کار رفته در کرم گیاهی رباسین به منظور آبرسانی و مرطوب کردن پوست.

تاثیر روغن بادام شیرین در افزایش رطوبت پوست
روغن بادام را از انواع دانهٔ بادام تهیه می‌کنند. این روغن همان اولئات گلیسریل است که بوی ملایمی داشته و مزه آجیل می‌دهد. بادام، 35 درصد ویتامین E دارد و میزان چربی‌های اشباع نشدهٔ آن بسیار بالاست. این نوع چربی قادر است میزان کلسترول LDL را کاهش دهد. عصارهٔ مغز بادام، کاربرد بسیاری در محصولات آرایشی و زیبایی دارد. این روغن نقش بسیار مؤثری در تغذیه و آبرسانی پوست ایفا می‌کند. روغن بادام شیرین به دلیل بوی مطبوعی که دارد به عنوان خوشبوکننده محصولات آرایشی و خوشبوکننده‌های هوا استفاده می‌شود.

تاثیر روغن همیشه بهار در افزایش رطوبت پوست
همیشه‌بهار گیاهی از تیره ستاره ای، علفی و پایا است. ساقه هوایی افراشته منشعب و دارای پرزهای غده‌ای گل آن زردرنگ می‌باشد. از خانواده کاسنی است. عصاره هیدروالکلی گیاه همیشه بهار کوهی در درمان التهاب اثربخشی قابل ملاحظه‌ای دارد. ماده مؤثره و اثربخش آن هلنالین است که موجب مهار فاکتور کپی‌برداری NF-kappa B(Transcription) می‌شود. این ماده، فاکتور TNFα که توسط ماکروفاژهای ایجادکننده التهاب تولید می‌شود را مهار می‌کند. از طرف دیگر عوامل مؤثر دیگر در ایجاد التهاب مانند سیتوکین‌ها، اینترلوکین-1و6، TNFα و پروتئین C فعال را به‌طور قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد. افزون بر مهار عوامل یادشده با مهار آنزیم سیکلواکسی ژناز-2 از سنتز پروستاگلاندین‌های مؤثر در ایجاد التهاب پیشگری می‌نماید. به‌طور کلی مهم‌ترین کاربردهای این گیاه، ضدالتهاب و نرم‌کننده است.

تاثیر شی باتر در افزایش رطوبت پوست
شی باتر یا کره شیا، چربی استخراج شده از دانه‌های درخت روغن قلم است که به‌طور گسترده در مواد آرایشی به عنوان مرطوب‌کننده و لوسیون استفاده می‌شود. کره شیا ترکیب پیچیده‌ای شامل اسیدهای چرب نظیر اسید اولئیک، اسید استئاریک، اسید لینولئیک، اسید پالمیتیت، اسید لینولنیک و اسید آراشیدیدیک می‌باشد. این روغن در محدوده دمای بدن انسان ذوب می‌شود که سبب جذب سریع آن از راه پوست می‌شود. کره شیا به‌طور عمده در محصولات آرایشی مرتبط با پوست و مو نظیر براق لب، کرم‌های مرطوب‌کننده و لوسیون‌ها و نرم‌کننده‌های مو استفاده می‌شود. همچنین در صنعت صابون سازی استفاده می‌شود البته به دلیل هزینه بالای این روغن نسبت به پوماس و روغن نخل، کمتر از کره شیا برای صابون سازی استفاده می‌شود.

تاثیر عصاره چای سبز در افزایش رطوبت پوست
چای سبز گونه‌ای چای است که از برگ‌ها و جوانه‌های کاملیا سیننسیس که فرایند پژمردگی و اکسیده شدن چای معمولی را نگذرانده به دست می‌آید. خواص چای سبز بیشتر از هر چیز مدیون وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌ها از بروز استرس اکسیداتیو که بر اثر تخریب سلول‌ها از سوی رادیکال‌های آزاد صورت می‌گیرد، جلوگیری و از وقوع چنین مسئله‌ای ممانعت می‌کنند. تخریب سلول‌ها دلایل مختلفی نظیر افزایش سن و انواع بیماری‌ها دارد. آنتی‌اکسیدان‌های پلی‌فنول موسوم به کاتچین حاوی بیشترین مقدار آنتی‌اکسیدان در عصاره چای سبز هستند. در میان کاتچین‌های چای سبز، اپی‌گالوکتشین گالات (EGCG)، بیشترین مزایا را دارد. خواص چای سبز برای پوست و مو شناخته شده است. مصرف عصاره چای سبز در قالب مکمل های غذایی یا استفاده مستقیم آن برای پوست، نتایج خوبی را نشان می‌دهد. مصرف عصاره چای سبز برای پوست به حل بسیاری از مشکلات پوستی نظیر درماتیت (حساسیت پوستی)، آکنه و درمان زگیل کمک می‌کند. بسیاری از مشکلات پوستی نظیر فقدان حالت ارتجاعی پوست، التهاب، پیری زودرس و سرطان ناشی از قرار گرفتن درمعرض اشعه‌های فرابنفش به کمک مصرف و استفاده عصاره چای سبز به‌شکل موضعی و خوراکی حل می‌شود. افزودن عصاره چای سبز به محصولات آرایشی نیز تأثیرات مثبتی روی پوست نشان می‌دهد و موجب آبرسانی به پوست می‌شود.

تاثیر هیالورونیک اسید در افزایش رطوبت پوست
اسید هیالورونیک، نام یک ترکیب شیمیایی آلی است. این ماده بخشی از ماتریس برون‌یاخته‌ای مهره داران را تشکیل می‌دهد، بخش مهمی از بافت همبند، قسمت عمده مایع مفصلی (با ویژگی لیز کننده) است و همچنین نقش مهمی در کوچ یاخته‌ها و ایجاد تومور‌ها ایفا می‌کند. اسید هیالورونیک در پزشکی مصارف زیادی دارد و برای چنین مواردی از تاج خروس، تاج مرغ و تاج دیگر انواع ماکیان و همچنین از طریق پرورش استرپتوکوکها بدست می‌آید.

تاثیر ویتامین ث در افزایش رطوبت پوست
ویتامین ث یا ال-آسکوربات یا اسکوربیک اسید ریز مغذی حیاتی ،این ویتامین همچنین باعث ساخت کلاژن (قوی‌ترین بخش بافت پیوندی که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه می‌دارد) می‌شود.

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

کرم آبرسان گیاهی رباسین مدل آمیلا بوستان یزد ROBASIN

گرم

کرمانشاه

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

main_products

پست پیشتاز

پست سفارشی

پیک موتوری

فعال

ما بدنبال رضایت مشتری و بازگشت اعتماد به نفس و جوانی  به مشتری هستیم. با آمیلا سیمای جوانی خود را بازیابید .

آمیلا بوستان یزد

مرد

مرکز دانش بنیان آمیلا، تدبیرگران عاملیت پرواره

آبرسان

خواص:
حفظ آب لایه اپیدرم پوست
آبرسانی پوست می‌تواند ظاهر تیره‌ی سایر لک‌ها را کاهش دهد
کرم آبرسان پوست صورت به جوانی پوست شما کمک می‌کند
کاهش ظاهر خطوط ریز و لکه‌های خشک فایده دیگری از کرم آبرسان پوست است.
کرم آب‌رسان پوست باعث رفع چین‌وچروک می‌شود
افزایش آب لایه اپیدرم پوست با استفاده از کرم آب‌رسان پوست
کرم آبرسان پوستی نرم و سالم و درخشان را به شما هدیه می‌کند
تغذیه پوست با یک‌لایه محافظ برای ایجاد سد در برابر آلاینده‌ها از خواص مهم کرم آبرسان پوست نیز است.

کرم آبرسان گیاهی

آرایشی بهداشتی بدون مواد شیمیایی | مزرعه دار

خواص کرم آبرسان پمپی :
آبرسانی قوی پوست، بهبود چین و چروک سطحی پوست، کاهش چربی اضافه پوست، ضد عفونی کننده پوست
مناسب برای :
انواع پوست، اگزما پوستی، خشکی پوست و…
حاوی کره شی، روغن جوجوبا، گلیسیرین، سدیم پی سی ای، ویتامین E، و…
فاقد مواد شیمیایی، تهیه شده از مرغوب ترین روغن ها و عصاره گیاهان دارویی

کرم آبرسان گیاهی پمپی

ارگانیک شاپ نیکو

خواص کرم آبرسان پمپی :
آبرسانی قوی پوست، بهبود چین و چروک سطحی پوست، کاهش چربی اضافه پوست، ضد عفونی کننده پوست
فرمولاسیون سبک و با جذب فوری
بدون چربی و فاقد مواد کومودون زا
کمک به بازگرداندن سدمحافظتی پوست
آبرسانی قوی پوست

فرمولاسیون سبک و با جذب فوری
بدون چربی و فاقد مواد کومودون زا
کمک به بازگرداندن سدمحافظتی پوست
آبرسانی قوی پوست

نحوه مصرف
زمان : حداقل یکبار در روز
احتیاط در مصرف : از استعمال این کرم به دور چشم ها و زخم های باز خودداری نمایید.در صورت مشاهده هرگونه التهاب یا آلرژی مصرف را متوقف نموده و به پزشک خود مراجعه فرمایید

کرم آبرسان گیاهی پمپی سیمازر (گیاه کالا) 250 گرمی

محصولات گیاهی ریحانه

این محصول از بهترین گیاهان وروغنهای 100درصد خالص  ایرانی و طبیعی با فرمول فوق العاده تخصصی تولید میشود که برای همه نوع پوست وبدون شرایط سنی قابل مصرف میباشد و برای پوستهای خشک  بسیار مناسب میباشد

کرم ابرسان گیاهی

رحی کالا1

کرم آبرسان گیاهی 🌿💧

یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های پوستی که روزانه باید انجام بدیم استفاده از آبرسان و مرطوب کننده‌ست😍

آبرسانی منظم پوست از بروز چین و چروک و افتادگی پوست جلوگیری می‌کنه و باعث شفافیت و شادابی پوست میشه 🧏🏻‍♀️✨

استفاده از یک کرم آبرسان طبیعی، روند پیری پوست رو کندتر و از تیرگی و کدری پوست هم جلوگیری می‌کنه🥰

🌿#کرم_آبرسان_گیاهی هــِس‌ از روغن‌های گیاهی، عرقیات و عصاره‌های طبیعی آبرسان تولید شده و بافت بسیار سبک و زود جذبی داره

❌بدون پارابن، اسانس و هرگونه مواد شیمیایی مضر

✨در دو نوع: 
✅مخصوص پوست های خشک و معمولی
✅مخصوص پوست های چرب

کرم آبرسان گیاهی 

محصولات مراقبت از پوست و موی هس

💧🦋 کرم مرطوب کننده و آبرسان هیدرامکس 🦋💧

⭐️ حاوی هیالورونیک اسید، بادام شیرین ⭐️


🔸 آبرسانی و اکسیژن رسانی عمیق پوست 
🔹 مرطوب کننده و برطرف کننده خشکی پوست 
🔸 جلوگیری از پیری زودرس و پیشگیری از ایجاد چروک 
🔹حفظ خاصیت کشسانی و الاستیسیته پوست 
🔸 مناسب برای انواع پوست 



#کرم_هیدرامکس 

#گامنو گامی نو در نو آوری و کیفیت


🔸آبرسانی و اکسیژن رسانی عمیق پوست
🔸بازسازی پوست، جای زخم و‌ سوختگی
🔸ضد چروک
🔸روشن کننده پوست 
🔸مناسب برای انواع پوست حتی پوستهای جوشدار
🔸افزایش رشد سلولی پوست
🔸دارای اسید های چرب ضروری امگا ۳،۶،۹
🔸 دارای کلاژن، الاستین و ویتامین E

وزن: ۵۰ گرم

کرم آبرسان گیاهی ومرطوب کننده گامنو

Saniya_Skin and body care

کرم دست، صورت و بدن

کرم آبرسان با بسته بندی جدید و با رضایت بالای مشتری😍👌🏼

🔹آبرسانی لایه های پوست
🔹تغذیه سلول های پیر
🔹حفظ رطوبت و نرم کننده پوست
🔹تسکین و آرامش دهنده پوست



کرم آبرسان گیاهی و ارگانیک

گالری آرایشی بهداشتی مه گل

کرم آبرسان پمپی شرکت سیمازر 

داروی گیاهی آرام

عمومی

آموزش حروف الفبا

آموزش رنگ ها

آموزش ساعت

شن بازی

آموزش اعداد

آموزش حیوانات

اسپینر

اسلایم

بازی ماهیگیری

خمیر بازی

روبیک

فرفره انفجاری

فرفره چوبی

فیجت

کاردستی

گل بازی

یویو

در هر طرحی قابل اجراست 
 جنس نمد درجه یک  و فوم 

مناسب برای بازی بچه ها  و استفاده در مدرسه و دبستان و مهدکودک و پیش دبستانی

قابل استفاده به صورت   تاپر و گیفت   و جاسوئیچی و جا کلیدی و آویز کیف و آویز ماشین 
هر تغییری بدید قابل اجراست 
ابعادش 10 سانته . البته بسته به مدل کار می تونه کوچیکتر یا بزرگتر باشه
هر تعداد بخوایید می تونید انتخاب کنید  و با طرح  و رنگ مورد نظر شما براتون ارسال می کنم 
کافیه  در قسمت گفتگو با غرفه دار  پیام بدید و هماهنگ کنید .😊😊😊
برای اینکه زودتر به دستتون برسه با من در قسمت گفتگو با غرفه دار  هماهنگ کنید

گیفت فضانورد تاپر فضانورد  آموزش حروف الفبا آموزش حرف ض  مثل فضا نورد  حرف ض نشانه ض  مثل حوض ض مثل ضربان  تاپر ضربان 

عددی

کسب و کار خونگی

رشت

گیلان

ساخت انواع عروسک و ست های آشپزخانه و گیفت ....

عروسک ماهدر

زن

فاطمه کریمی زاد

گیفت

تمام محصولات با سفارش انجام میشه و در صورت ثبت امکان کنسل کردن سفارش رو ندارم

گیفت و تاپر حرف ض مثل ضربان قلب آموزش حروف الفبا فارسی قیمت برای یک عدد هست 

خوشحالی فروشی ماهورا

تاپر و گیفت کلیه حروف در غرفه موجود میباشد. ضربدر هم در غرفه موجود میباشد.

تاپر و گیفت آموزش الفبا ض مثل ضربان

فروشگاه فانتزی 2019

گیفت فضا نورد برای اموزش حرف ض 
پک 10 ععدی 100 تومن 
برای کلاس اولی ها و مهدکودک ها

گیفت فضا نورد اموزش  حرف  ض

نمد ناز

لوازم دانش آموزی

تاپر و گیفت حروف الفبا فارسی ضـ ض مثل فضانورد    قیمت ذکر شده برای یک تاپر است.

دستـدوزهای رنگی دیبـا🪡🧵

تاپر گیفت الفبا طرح فضانورد برای نشانه حرف ض  در دو طرح دخترانه و پسرانه 

هانیل تم

تاپرکمک آموزشی الفبا کلاس اول ض مثل ضربان

دست سازه های نمدی افرا

‼️هزینه ارسال به عهده مشتری درب منزل(پس کرایه)‼️
ف مثل فضانور با ثبت عکس دلبندانتون
ض مثل فضانورد یا فضاپیما 
با ابزارهای جذاب گالری ریما برای دانش آموزانتون روزهای خاطره انگیز بسازید

ض مثل فضانورد ض مثل فضاپیما ف مثل فضانورد ، فضانورد نمدی،فضا پیما نمدی فضانورد نمدی حروف الفبا اول ابتدایی

گالری ریما نمدی

سلام
گیفت آموزشی الفبا 
حرف ض مثل ضبط
مقوایی
اقتصادی
سفارش مدارس پذیرفته میشود

گیفت آموزش الفبا حرف ض مثل ضبط سفارش مدارس  اقتصادی مقوایی

فروشگاه هنر باران

تب سنج

تب سنج دیجیتالی

تب سنج لیزری

اکسیمتر

الکل سنج

باتری سمعک

پالس اکسیمتر

چسب پانسمان

دستکش جراحی

دستکش لاتکس

دستکش وینیل

دستگاه حجامت

دستگاه فشار خون

دستگاه قند خون

رطوبت ساز

سوزن تست قند خون

فشارسنج عقربه ای

فشارسنج مچی

کاور کفش نایلونی

کپسول خالی

کلاه جراحی

گوشی پزشکی

نوار تست قند خون

سمعک

دستگاه بادکش

فشارسنج

قطره چکان

✅️دستگاه مانیتور فشارسنج خون Omron

✔️مانیتور فشارخون بالای بازو بی سیم کامل Omron + EKG. Bp، EK+Afib
 
✔️تاکی کاردی، برادی کاردی و ریتم سینوسی با فناوری بلوتوث
✅️ مشخصات :
✔️فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و ضربان قلب را اندازه گیری می کند.
✔️دور کاف : 8.7 - 16.5 اینچ؛
✔️ذخیره سازی : 90 حافظه;
✔️صفحه نمایش: ال سی دی
✔️مدل : BP 7900
✔️وزن مورد : 1.10 کیلو گرم 
ابعاد:8.00×8.00×10.00 اینچ

✅️قیمت با احترام: 6,300,000 هزار تومان 
✅️خرید و سفارش انواع وسایل صنعتی و استوک آمازون از بهترین و معتبرترین سایتهای جهان
✔️آمازون _ ای بی _ والمارت _ الکسپرس و B&H

دستگاه مانیتور فشار سنج خون Omron

نا مشخص

پیرانشهر

آذربایجان غربی

سلام . من خانم آباد هستم، حدود چن ماه است که فعالیت خود را در باسلام  شروع عرضه  محصولات اروپای به تمام نقاط کشور . 
خرید از بهترین ومعتبر ترین سایت های دنیا . 
امازون،والمارت،الکسپرس،وای بی
لطفا در خرید خود دقت فرمایید چون عودت کالا به هیچ عنوان قابل قبول نیست.

آمازون لند

بیان آباد

خانه و آشپزخانه

مد و پوشاک

مواد غذایی

آرایشی و بهداشتی

ابزارآلات و تجهیزات خودرو

فرهنگی، آموزشی و سرگرمی

کالای دیجیتال

ورزش و سفر

سلامت، درمان و طب

صنایع دستی

خدمات کسب و کار

طلا

کتاب جامع ماجراهای من و درسام شامل تمام دروس ریاضی و فارسی و علوم و هدیه‌های آسمان و مطالعات اجتماعی است هر درس دارای درسنامه‌های مفید همراه با مثال، نکته و ... است که کمک می‌کند تا دانش آموزان بر مطالب درس مسلط شوند. این کتاب دارای سؤالات متنوع و استاندارد بوده و منبع مناسبی برای شرکت در آزمون‌ها و امتحانات است. در انتهای کتاب پاسخ‌های تشریحی تمام پرسش‌ها و تمرین‌های کتاب آمده است تا درستی پاسخ‌های خود را بررسی کنند.

کتاب ماجراهای من و درسام جامع پنجم دبستان خیلی سبز چاپ 1403

مغازه دار

مشهد

خراسان رضوی

به ترتیب جدید ترین

ما همواره تلاش میکنیم که با بالاترین سرعت و بهترین کیفیت خدمات مطلوبی را ارائه دهیم.

کتاب ماجراهای من و درسام جامع پنجم دبستان خیلی سبز چاپ 1403جدید

جان و خرد