نویسنده : آلبرت الیس و آلتور مترجم : فریبا بردبار ناشر : الماس پارسیان قطع : رقعی نوع جلد : شومیز تعداد صفحه : ۲۸۰ وزن : ۱۰۰ گرم نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد | اثر آلبرت الیس و آرتور لانگ کتاب «نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد» از آلبرت الیس و آرتور لانگ، به موضوع کنترل هیجان، مدیریت واکنش‌های ذهنی و شیوه‌های برخورد با موقعیت‌های تنش‌زا می‌پردازد. نویسندگان در این اثر تلاش می‌کنند نشان دهند بسیاری از آشفتگی‌های درونی، بیش از آن‌که از رفتار دیگران ناشی شوند، به شیوه برداشت و تفسیر ما از رویدادها مربوط هستند. همین نگاه، کتاب را به اثری کاربردی برای مخاطبانی تبدیل می‌کند که می‌خواهند آرام‌تر و آگاهانه‌تر با فشارهای روزمره روبه‌رو شوند. ترجمه فریبا بردبار و انتشار کتاب توسط انتشارات الماس پارسیان، این اثر را در دسترس خوانندگانی قرار داده که به دنبال متن روان و کاربردی در حوزه روان‌شناسی فردی هستند. ...