نیاسینامید یکی از انواع ویتامین B3 است. در حقیقت نیاسینامید را نوعی ماده مغذی فوق‌العاده ضروری معرفی می‌کنند. فواید نیاسین آمید برای پوست ۱_حفظ استحکام پوست با نیاسینامید نیاسینامید به ساخت کراتین کمک می‌کند. کراتین نوعی پروتئین است که پوست را محکم و سالم نگه می‌دارد. بنابراین آنچه که بتواند پوست شما را مانند سال‌های جوانی سفت و خوش ترکیب حفظ کند، بسیار مهم‌ و حیاتی تلقی می‌شود. ۲_حفظ سد لیپیدی پوست نیاسینامید می‌تواند به پوست شما کمک کند تا یک سد سرامید لیپیدی ایجاد کند. این سد سرامیدی می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. این ماده برای انواع پوست مفید است، به خصوص اگر دچار اگزما باشد یا فرد در دوره بلوغ به سر ببرد. ۳_به حداقل رسیدن قرمزی و لکه نیاسینامید التهاب را کاهش می‌دهد، بنابراین این ماده مغذی با اثرات ضد التهابی می‌تواند منجر به کاهش قرمزی ناشی از بیماری‌های پوستی شود. این ماده مغذی می‌تواند قرمزی‌های بوجود آمده از بیماری‌هایی همچون آکنه و اگزما را کاهش دهد، همچنین التهاب پوست را درمان کند ۴_تنظیم چربی پوست ۵_کاهش چین و چروک پوست ۶_روشن شدن سفید شدن پوست