این سنجدها در تاریخ 1 مهر 1405 چیده شده و خیلی تازس میوه سنجد سرشار از ویتامین‌ها و املاح زیر است: توکوفرول کاروتن ویتامین C تیامین یا B1 کلسیم منیزیم پتاسیم آهن منگنز فسفر کارتنوئيد تانن فنول آمینو اسید فلاونوئيد آنتی‌اکسیدان ویتامین K _____ فواید مصرف سنجد سنجد فواید زیادی دارد که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از: کاهش ریسک ابتلا به سرطان کاهش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا موثر در لاغری و کاهش وزن بهبود آرتروز ضد تهوع بهبود بیماری‌های التهابی جلوگیری از بیماری‌های میکروبی موثر در بهبود دیابت بهبود سیستم گوارشی سلامت قلب و عروق ضد تومور بهبود حافظه بهبود خواب جلوگیری از سنگ کلیه تقویت چشم‌ها حفاظت از سلامت کبد دارای خواص آرام‌بخش ضد تشنج و کلی فواید دیگه ..