تخم شنبلیله

شنبلیله؛ گیاهی سرشار از فیبر محلول مطالعات نشان می‌دهد افرادی که 56 گرم دانه شنبلیله را هر روز مصرف می‌کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش ...