"طبع آلو خشک چیست: در طب سنتی نیز خواص بسیار متعددی برای آلوی خشک، در نظر گرفته شده است. این فرآورده از نظر کارشناسان این طب دارای طبع سرد و‌ تر است و مصرف آن بیشتر برای افراد با مزاج گرم و خشک توصیه می‌شود. بهبود وضعیت استخوان‌ها: بر اساس مطالعات بالینی انجام گرفته، آنتی اکسیدان‌ ها و خواص ضد‌التهابی آلو خشک، ممکن است به جلوگیری از تحلیل استخوان و همچنین کمک به حفظ تراکم و تشکیل استخوان سالم کمک کند. مقادیر بالاتر ویتامین K در این فرآورده از دیگر خواص آن برای استخوان‌ها است. فواید آلو سیاه خشک در کم خونی: آلوی بخارا یا آلو سیاه نوعی از خانواده آلو سانان است که در ایران در سطح وسیع کشت می‌شود و به شکل تازه یا خشک به استفاده می‌رسد. با توجه به این موضوع اشاره به فواید آلو سیاه خشک، می‌تواند در افزایش مصرف آن موثر باشد. جهت تمایل می توانید به مطالعه ی مقاله ی خواص میوه بپردازید. خواص آلو خشک در کنترل ادرار مکرر: شاید یکی از ناشناخته شده‌ ترین خواص آلو خشک، برای سلامتی، کنترل ادرار مکرر باشد. شاید در مورد مشکل مثانه بیش فعال اطلاعاتی کسب کرده باشید. مثانه بیش فعال ممکن است بسیار ناراحت کننده باشد، اما افزودن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند. خواص آلوچه خشک برای کاهش میزان کلسترول: چربی و کلسترول می توانند در شریان های شما گرد آیند و ماده‌ای به نام پلاک را خلق کنند. ...