⚫ خواص درمانی: 🔶 کمک به حفظ و افزایش تراکم استخوان‌ها 🔶 پیشگیری از پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان 🔶 تقویت عملکرد عضلات و کاهش گرفتگی یا اسپاسم 🔶 حمایت از سلامت دندان‌ها و لثه‌ها 🔶 بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم ریتم قلب 🔶 مؤثر در دوران بارداری و شیردهی برای تأمین نیاز جنین و مادر 🔶 کمک به بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی و دردهای استخوانی ◀️ نحوه مصرف پیشنهادی: بزرگسالان: 1 تا 2 عدد قر ص در روز، ترجیحاً همراه با وعده غذایی در صورت تجویز پزشک: دوز و زمان مصرف قابل تنظیم است مصرف همزمان با ویتامین D توصیه می‌شود برای جذب بهتر در افراد با مشکلات گوارشی: نوع سیترات کلسیم ترجیح داده می‌شود. ⚫ موارد احتیاط و تداخلات دارویی: در افراد مبتلا به سنگ کلیه یا نارسایی کلیوی: مصرف با نظر پزشک احتمال تداخل با داروهای تیروئیدی، آهن، آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای قلبی در صورت مصرف همزمان با مکمل‌های دیگر: فاصله زمانی حداقل 2 ساعت رعایت شود در کودکان، نوجوانان و زنان باردار: نیاز به تنظیم دوز بر اساس شرایط فردی مصرف بیش‌ازحد ممکن است منجر به یبوست یا اختلالات جذب شود.