روغن بابونه یکی از روغن‌های گیاهی محبوب است که از گل‌های بابونه استخراج می‌شود و به دلیل خواص فراوان، در طب سنتی و آروماتراپی بسیار کاربرد دارد. برخی از خواص روغن بابونه عبارتند از: 1. تسکین‌دهنده درد و التهاب: روغن بابونه خاصیت ضدالتهابی قوی دارد که به کاهش درد و تورم کمک می‌کند. این روغن می‌تواند در موارد آرتروز، دردهای عضلانی و مفصلی و حتی دردهای ناشی از قاعدگی مفید باشد. 2. آرامش‌بخش و ضد اضطراب: بوی ملایم و آرامش‌بخش بابونه به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. استفاده از این روغن در ماساژ یا اضافه کردن آن به دستگاه بخور می‌تواند احساس آرامش و کاهش استرس را فراهم کند. 3. بهبود خواب: روغن بابونه با خاصیت آرامش‌بخشی‌اش، گزینه‌ای عالی برای افرادی است که از بی‌خوابی یا خواب ناآرام رنج می‌برند. چند قطره از این روغن روی بالش می‌تواند به خواب بهتر کمک کند. 4. مراقبت از پوست: روغن بابونه در بهبود مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه و خشکی پوست مؤثر است. این روغن پوست را نرم و مرطوب کرده و به درمان حساسیت‌های پوستی کمک می‌کند. 5. ضد باکتری و ضد قارچ: این روغن خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ دارد و می‌تواند در بهبود زخم‌ها، عفونت‌ها و التهابات پوستی مفید باشد. برای استفاده، می‌توانید چند قطره روغن بابونه را به روغن پایه (مانند روغن بادام یا زیتون) اضافه کرده و روی پوست بمالید یا از دستگاه بخور برای پخش بوی آن در فضا استفاده کنید.