ترکیبات میوزلی جو دوسر با موز: جو دوسر پرک (آلمانی)، شکر قهوه ای، موز خشک شده، مغز بادام زمینی و دانه چیا. طرز تهیه میوزلی (موسلی) جو دوسر با موز: کافیست 100 الی 150 گرم آب یا شیر (سرد یا گرم) را در ظرف ریخته و به خوبی مخلوط کرده و نوش جان کنید. به دلخواه می‌توانید به جای شیر از شیر‌های گیاهی مانند شیر بادام نیز استفاده کنید. این محصول را می‌توانید به عنوان صبحانه‌ای کامل یا میان وعده میل کنید. این محصول فاقد رنگ، اسانس یا مواد افزودنی است. خواص جو دوسر: مناسب برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک افراد مبتلا به بیماری سلیاک به گلوتن موجود در گندم، جو و سایر غلات حساسیت دارند. از آنجا که جو دوسر فاقد گلوتن است، بهترین گزینه برای این افراد محسوب می‌شود. کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب جو دوسر در کاهش سطح فشار خون مؤثر است و احتمال سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد. بنابراین، در بهبود عملکرد قلب نقش مهمی دارد. فیبر بتاگلوکان موجود در جو دوسر نه تنها از قلب محافظت می‌کند، بلکه سیستم دفاعی بدن را نیز تقویت می‌کند. این فیبر با کمک به سلول‌های خط مقدم دفاعی بدن باعث شناسایی و درمان سریع‌تر بافت‌های عفونی می‌شود. روی، آهن و ویتامین E موجود در این غله باعث تحریک سلول‌ها برای تولید کلاژن و الاستین می‌شود و مانع پیری و چین و چروک صورت می‌گردد. ...