ترکیبات : آرد تفت داده شده نخود نخود سرشار از مواد معدنی و مواد مغذی از جمله منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر، پتاسیم، ویتامین B6 ، ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها می باشد که نشان دهنده خواص زیاد نخود برای سلامت می باشد نخود حاوی آهن و کلسیم است. که در سلامت و استحکام استخوان موثر است. نخود همچنین حاوی فسفات است که فسفات و کلسیم از مهم‌ترین مواد برای ساخت استخوان‌ها هستند. البته توجه کنید که زیاده روی در مصرف فسفر و کلسیم موجب از بین رفتن استخوان می‌شود. طریقه مصرف :دو قاشق غذا خوری صبج به صورت ناشتا ( مصارف خاص با نظر متخصص انجام شود )