چهارشیره (انجیر، انگور، توت، خرما) خواص : تقویت قوای جسمی و جنسی، خون ساز قوی (برطرف کنندۀ کم خونی و بهترین جایگزین داروهای شیمایی کم خونی )، تقویت کنندۀ قلب ، اعصاب، کلیه وکبد، سرشار از ویتامین ها و املاح مورد نیاز ضروری بدن(آهن، مس، کلسیم ، ویتامین A و ...)، بسیار مفید برای بیماران ،کودکان، افراد مسّن ، زنان باردار و شیرده