🪴خواص مغز بلوط🪴 رفع د رد معده🎈 تنظیم قاعدگی🎈د رمان اسهال خونی🎈 تقویت عمومی بدن🎈 رفع بواسیر🎈 د رمان کم خونی(بلوط حاوی مقدار زیادی آهن است)🎈د رمان زخم معده🎈د رمان نرمی استخوان🎈 بهبود سلامتی قلب🎈تقویت سیستم ایمنی🎈کنترل قند خون🎈بهبود عملکرد مغز🎈کاهش ریسک ابتلا به سرطان ها🎈بهبود سلامتی پوست🎈د رمان مشکلات گوارشی نظیر اسهال 🎈کمک به کاهش وزن🎈ضد التهاب🎈د رمان ریزش مو 🎈پیشگیری از بیماری آسم🎈پیشگیری از ابتلا به آلزایمر🎈تقویت رشد و نمو ♻️این میوه سرشار از فیبر، ویتامین‌های ضروری بدن، فلانوئیدها، تانن‌ها، چربی‌های اشباع نشده، انواع پروتئین و آنتی اکسیدان‌ها ومقادیر بالایی از ویتامین C، E و مواد معدنی مانند روی و سلنیوم است به همین دلیل نیز ارزش غذایی فوق‌العاده‌ای دارد‌ ♻️کنترل دیابت بلوط حاوی مقادیر بالایی از فیبر است که می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند ♻️مغز و حافظه متخصصان طب سنتی بر این باورند که این میوه می‌تواند نقش بسیار زیادی در افزایش حافظه، جلوگیری از افسردگی و سایر اختلالات مغزی داشته باشد.تحقیقات نشان داده‌اند که بلوط می‌تواند نقشی بسیار مهم در جلوگیری از آلزایمر داشته باشد ♻️سرطان تحقیقات نشان داده است افرادی که مصرف بلوط را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند خیلی کمتر از دیگران به سرطان مبتلا می‌شوند.(بخاطر آنتی اکسیدان‌های به کار رفته در بلوط)و جالب است که بدانید مصرف بلوط می‌تواند به روند درمان بیما ...