🌺خواص هسته زردآلو خشک خام 🌺 🪴ضد التهاب 🪴 ضد میکروبی 🪴کاهش ابتلا به سرطان 🪴کاهش فشار خون 🪴کاهش کلسترول 🪴کاهش ابتلا به بیماری های استخوانی 🪴کنترل قند خون 🪴محافظت کننده عصبی 🪴رفع التهابات مفاصل 🪴رفع مشکلات تنفسی 🪴کمک به سلامت قلب 🪴رفع یبوست … 🎀مواد مغذی دانه زردآلو هسته زردآلو به دلیل ارزش غذایی و دارویی صدها سال است که مصرف می‌شود و دانه زردآلو حاوی مواد مغذی زیر است: آمیگدالین (ویتامین B17) ویتامین‌های A و C ویتامین E اسید پانگامیک (ویتامین B15) اسیدهای چرب ضروری (اولئیک، لینولئیک، امگا-6 و امگا-3) کربوهیدرات‌ها فیبر رژیمی پروتئین کلسیم آهن 🎀پیشگیری از سرطان: یکی از مواد مغذی شناخته شده برای پیشگیری از سرطان، ویتامین B17 است که در دانه‌های زردآلو به وفور یافت می‌شود. برخی از مردم بر این باورند که دانه‌های زردآلو به از بین بردن سلول‌های سرطانی به محض شکل‌گیری کمک می‌کند. 🎀سلامت دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد: هسته زردآلو سرشار از چربی‌های سالم و همچنین پروتئین و فیبر است، ترکیبی که باعث سیری می‌شود. علاوه بر این، دانه‌های زردآلو حاوی 5 درصد فیبر در هر دانه است و فیبر با کمک به حذف سموم، دستگاه گوارش را تمیز می‌کند. فیبر غذایی می‌تواند حرکات پریستالتیک روده را افزایش دهد و در نتیجه حرکات روده منظم‌تر و علائمی مانند یبوست، نفخ، گرفتگی عضلات و اسهال کاهش یابد. ...