. تنظیم و کنترل قند خون: کمک به ترشح بهتر انسولین و کاهش مقاومت سلول‌ها به انسولین (بسیار مفید برای افراد مستعد دیابت). 2. کاهش چربی و کلسترول خون: پاکسازی عروق و کمک به کاهش تری‌گلیسیرید و چربی‌های مضر کبد. 3. بهبود گوارش و رفع نفخ: تقویت معده و روده، رفع اسپاسم‌های گوارشی و جلوگیری از نفخ بعد از غذا. 4. تصفیه خون و دفع سموم: به دلیل خاصیت مدرّ (ادرارآور) گزنه، به دفع مواد زائد و سموم از طریق کلیه‌ها کمک می‌کند. 5. کاهش دردهای التهابی: ترکیبات ضدالتهاب موجود در این گیاهان، به تسکین دردهای مفصلی و روماتیسمی کمک می‌کنند.