🔴 محصول کشور آلمان ( 100٪ اصلی ) 🇩🇪 🔵  جو دوسر پرک فوری برای صبحانه عالیه! چرا؟! چون همونطور که از اسمش پیداست. فقط کافیه شما تو مایعات بریزیدش سه سوته نرم میشه و آمادست حتی مایعات سرد! ارزش غذایی هر 30 گرم جو دو سر پرک : - انرژی: 112.5 کیلوکالری - قند: 0.6 گرم - چربی: 2.1 گرم - فاقد نمک و اسیدهای چرب ترانس - محصول شرکت fortin آلمان - سبوس دار - فیبر بالا جو دوسر یکی از سالم‌ترین غلات روی کره‌ی زمین است؛ غله‌ی سبوسداری که گلوتن ندارد و منبع بزرگی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. مطالعات نشان داده که جو دوسر، فواید زیادی برای سلامتی دارد که شامل کاهش وزن، کاهش قند خون و کاهش احتمال بیماری‌های قلبی می‌شود جو دوسر، غله‌ای کامل است که به نام علمی Avena sativa شهرت دارد. بلغور جودوسرکه سالم‌ترین و کامل‌ترین شکل جودوسر است، به زمان زیادی برای طبخ نیاز دارد. به همین دلیل بیشتر افراد، جو دوسر نیمه‌ کوبیده (پَرک)، آردشده یا خُردشده را ترجیح می‌دهند. جوی دوسر فوری یا همان پرک، نوعی است که بیشترین فرآوری روی آن انجام شده که به کوتاه‌ترین زمان برای پخته شدن نیاز دارد اما بافت آن حریره‌ مانند می‌شود. جودوسر معمولا به شکل حریره‌ی برای صبحانه مصرف می‌شود، به این صورت که جودوسر را با آب یا شیر می‌پزند. حریره‌ی جودوسر را معمولا فرنی یا حلیم جودوسر قلمداد می‌کنند. ...