این یک واقعیت ثابت شده است که عطرها و بوها می توانند خلق و خوی ما را تغییر دهند و به بهبودی بدن ما کمک کنند. در سیستم طب سنتی چین، از گیاهان و روغنهای معطر برای شفا و بهبود سلامتی استفاده می شده است. این همان چیزی است که احتمالاً باعث ایجاد «رایحه درمانی» شده است که در آن از روغن های معطر و عود برای آرامش ذهن و بدن استفاده می شده است. بوهای مختلف تأثیر متفاوتی بر بدن و ذهن ما دارند. برخی از بوها می توانند آرامش بخش باشد در حالی که برخی دیگر می توانند نشاط آور باشند و برخی دیگر می توانند به تمرکز بر انجام تمرینات معنوی کمک می کنند.