ترکیب گیاهی آشواگاندا گزینه‌ای مفید برای کسانی باشد که به دنبال بهبود استرس، بهبود خواب، بهبود انرژی و پشتیبانی عمومی سلامت هستند. خواص اصلی 1. بهبود استرس و حمایت از سیستم تطبیق‌پذیری بدن. این محصول حاوی عصاره ریشه گیاه Withania somnifera است که در آیورودا به‌عنوان «رازایانا» گفته شده که می‌تواند سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را بهبوددهد و پاسخ بدن به استرس را متعادل کند. خود وبسایت تولیدکننده اشاره کرده که این ترکیب گیاهی «ذهن و بدن را تجدید می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد». 2. بهبود انرژی، بهبود خواب و کارکرد ذهنی مطالعات اولیه نشان داده‌اند که با بهبود استرس، کیفیت خواب بهبود پیدا میکند. همچنین ممکن است به تمرکز، حافظه، و هوشیاری ذهنی کمک کند. 3. خاصیت بهبود دهنده التهابی و آنتی‌اکسیدانی عصاره این گیاه، ترکیباتی دارد که در بهبود استرس،خواب،انرژی بدن ،تمرکز بهتر این اثر ممکن است به حمایت از سلامت قلب، عروق، و دستگاه ایمنی کمک کند. برخی مطالعات محدود نشان داده‌اند که آشواگاندا سطح تستوسترون را در مردان افزایش دهد.