عسل بهار نارنج یکی از انواع عسل‌های طبیعی است که از شهد گل‌های درخت نارنج (یا مرکبات) جمع‌آوری می‌شود. این نوع عسل علاوه بر طعم خوشمزه و خاص خود، خواص فراوانی برای سلامتی دارد و در طب سنتی به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می‌شود. برخی از خواص آن عبارتند از : 1. خواص آرام‌بخش و ضداضطراب یکی از برجسته‌ترین خواص عسل بهار نارنج، خاصیت آرام‌بخشی آن است. این عسل به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند و به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی شناخته می‌شود. مصرف آن قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و آرامش ذهنی کمک کند. 2. کمک به درمان بی‌خوابی عسل بهار نارنج به دلیل خاصیت آرام‌بخشی و ضد اضطرابی که دارد، برای درمان بی‌خوابی بسیار مفید است. مصرف یک قاشق از این عسل قبل از خواب می‌تواند به تسکین اعصاب و بهبود خواب کمک کند. 3. تقویت سیستم ایمنی بدن عسل بهار نارنج دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این خاصیت باعث می‌شود که بدن بهتر قادر به مقابله با بیماری‌ها و عفونت‌ها باشد. 4. مفید برای سیستم گوارش عسل بهار نارنج می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کند. این عسل دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، نفخ و سوزش معده را کاهش دهد. همچنین به تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی و بهبود فرآیند هضم کمک می‌کند. 5. ...