عرق پونه از جمله عرق های گیاهی است با طبع گرم و خشک که از گیاه پونه به دست می آید و در طب سنتی کاربرد های فراوان دارد. از این ماده معمولا به عنوان بادشکن، قاعده آور، خلط آور، سقط کننده جنین، ضد سرفه و سیاه سرفه، درمان درد مثانه، جلوگیری از فشار خون، ضد اسهال، جلوگیری از تصلب شرایین و دفع انگل استفاده می کنند.