نوع محصول: نان جو کامل بافت: بافت غنی و سنگین (مناسب برای سیری طولانی‌مدت)، دارای فیبر بالا ترکیبات اصلی: آرد جو کامل، [در صورت وجود: دانه‌های کامل، کنجد، یا سبوس] ارزش غذایی: سرشار از فیبر طبیعی، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی ویژگی‌های سلامتی: کم‌گلوتن (نسبت به نان گندم) دارای شاخص گلیسمی پایین (مناسب برای کنترل قند خون) کم‌چرب و پرفیبر (مناسب برای رژیم‌های کاهش وزن) مناسب برای: صبحانه، ساندویچ‌های سالم، همراه با پنیر و سبزیجات دارای تخم گشنیز برای طعم بهتر