تمرین با استپ ورزشی برای کسانی کاربردی است که می خواهند در فضای خانه، باشگاه یا کلاس های فیتنس، حرکات هوازی و قدرتی را با وسیله ای ساده تر انجام دهند. Aerobic Step 740 یک استپ ایروبیک با ارتفاع قابل تنظیم است که برای تمرین های پله ای، حرکات تعادلی، تمرین پایین تنه و ترکیب تمرینات هوازی با حرکات قدرتی استفاده می شود. ابعاد متناسب این محصول باعث می شود هم برای تمرین های فردی و هم برای استفاده در محیط های ورزشی، فضای زیادی اشغال نکند. بررسی تخصصی تخته استپ مدل 740 استپ برای کاربرانی مناسب است که به یک وسیله تمرینی ساده، پایدار و چند کاربردی نیاز دارند. ارتفاع قابل تنظیم این مدل کمک می کند شدت تمرین با سطح آمادگی بدن هماهنگ شود. در ارتفاع پایین تر، تمرین برای شروع و حرکات سبک مناسب تر است و در ارتفاع های بالاتر، فشار تمرین بیشتر می شود. همین ویژگی باعث شده این استپ، یکی از لوازم ورزشی مناسب برای تمرینات خانگی، ایروبیک و فیتنس به شمار می‌رود. تنظیم ارتفاع برای کنترل شدت تمرین یکی از مزیت های مهم تخته استپ ورزشی، امکان تنظیم ارتفاع در چند سطح است. کاربر می تواند برای شروع تمرین از ارتفاع کمتر استفاده کند و با افزایش آمادگی بدنی، ارتفاع را بیشتر کند. این ویژگی در تمرینات پله ای، لانج، اسکات کمکی و حرکت های ترکیبی کاربرد دارد. ...