پیشگیری از آلزایمر و بیمای های مغزی تقویت سیستم ایمنی بدن غنی از فیبر و افزایش سلامت قلب حاوی آهن بوده و موجب درمان کم خونی می شود. افزایش سلامت مو و شادابی پوست کمک به تنظیم تنفس کاهش خستگی عضلانی دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی