کتاب حاضر، 10 بخش دارد که هر بخش دو قسمت دارد: یک. مروری بر مستند برگزیده و دوم. گفتگو با کارگردان آن مستند برگزیده. این کتاب درباره مستند های برگزیده «ملت قهرمان» است که در 10 قاب به آن پرداخته شده است: قاب اول: مشتی اسماعیل، قاب دوم: بدون مرز، قاب سوم: مهربانو، قاب چهارم: معلم، قاب پنجم: موزاییک انقلابی، قاب ششم: حاج شکرالله، قاب هفتم: ایمان، قاب هشتم: بانو، قاب نهم: روحانی دریا و قاب دهم: باباحاجی.