شامل، جو _ گندم_ عدس _ نخود _ برنج _ سنجد وسبوسها تقویت کننده عمومی بدن،افزایش دهنده شیر مادر ، چاق کننده ،تقویت زنان باردار طریقه مصرف:قابل استفاده ناشتا ، به صورت خشک ، همراه شیر ، سالاد ، سوپ، فرنی و.... توجه با اب مصرف نشود.