Name: کتاب دختر بی نام مرو
Brand: شرکت ایده بوک
SKU: 10249020
Price: 1350000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

web.public

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

سوالات متداول خود را از ربات باسلام بپرسید

ربات باسلام (آزمایشی)

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت غرفه داران

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

📌کتاب چگونه کمال گرا نباشیم.
📌راهی جدید به سوی خودباوری،زندگی بدون ترس و رهایی ازکمال گرایی.
📌استفان گایز.
📌برگردان:نرگس محمدی.
📌نشرشمشاد.
📌پرفروش.
ممنون ازنگاه گرمتون.
🌺🌸🌹

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

مغازه دار

قم

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

main_products

پست پیشتاز

پست سفارشی

پیک موتوری

غیرفعال

✔بسم الله الرحمن الرحیم
✔الهی به امیدتو.
✔ما حس خوب اعتماد رو به شما هدیه میدهیم.
✔منتظرنگاه گرمتون هستیم.
✔ممنونم🙏🌹🌷🌼
✔التماس دعا❤

آبرنگ قم

مرد

حمیدمحمدی

خانه و آشپزخانه

مد و پوشاک

مواد غذایی

آرایشی و بهداشتی

ابزارآلات و تجهیزات خودرو

فرهنگی، آموزشی و سرگرمی

کالای دیجیتال

ورزش و سفر

سلامت، درمان و طب

صنایع دستی

خدمات کسب و کار

کتاب چاپی

شاید فکرکنید کمال‌گرا بودن صفت خیلی خوبی است ولی واقعیت این است که این صفت می تواند آسیب‌های جدی به شما بزند. اما کمال‌گرایی چیست و چگونه در انسان ایجاد می‌شود؟
از سال‌های ابتدایی زندگی یک کودک، به او گفته می شود که داخل خطوط رنگ‌آمیزی کند و اگر از خط بیرون بزند، به او می‌گوییم که نقاشی‌اش غیرقابل قبول است. این همان کمال‌گرایی و همان طرز فکر محدود کننده است. برخلاف آن، معمول‌گرایی به ما اجازه می‌دهد که بیرون از خطوط و حدوحدود از پیش تعیین شده، رنگ‌آمیزی کنیم، آن جا که موقعیت‌های رسیدن به موفقیت بی‌شمار است، اشتباهات مجازند و قضاوت در مورد خود، به حداقل می‌رسد.
کمال‌گرایی، در دنیایی پر از ناکاملی‌ها، همچون تله‌ای است که انسان را گرفتار توهم برتر بودن کرده و او را از قدمی به جلو برداشتن، باز می‌دارد. شاید فکر کنید ایده‌ای آرمانی است، اما فقط فکری بازدارنده است. فکر برتر بودن و در حد کمال بودن، آن چنان ذهنتان را اسیر خود می‌کند که از ترس آن که نتوانید آنچه در ذهن دارید را در حد کمال اجرا کنید، حتی قدمی هم در آن مسیر بر نمی‌دارید. این طرز فکر، همان مانعی است که نویسندهٔ این کتاب و یا بسیاری از افراد را برای سال‌ها در یک نقطه نگاه داشته است.
استفان گایز، نویسندهٔ کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم؟، از مسیری که برای مقابله با کمال گرایی طی کرده می‌گوید و تجربیات خود را با ما به اشتراک می‌گذارد.

فرهنگسرای لبخند

📚 تمامی کتب ادبیات موجود در غرفه  با بهترین قیمت برای کاربران عزیز 

❗مشخصات محصول❗

 ✔ زبان کتاب:فارسی
 ✔ قطع کتاب:رقعی
 ✔ جلد کتاب:شومیز
 ✔ تعداد صفحه:244 صفحه
 ✔ وزن:260 گرم
 ✔ نوبت چاپ:30
 ✔ سال انتشار:1402
 ✔ دسته بندی:کتاب عمومی
 ✔ موضوع اصلی:روانشناسی
 ✔ موضوع فرعی:ذهن و روح
 ✔ نویسنده:استفان گایز
 ✔ مترجم:نرگس محمدی
 ✔ نشر:نشر شمشاد
 ✔ شابک:9786008392705
 ✔ تامین کننده:دومین
 ✔ ارسال:سریعترین زمان - ارسال همکار

موجوده - غرفه متفاوت

کتاب های روانشناسی و خودیاری

این کتاب مختص کسایی هست که از کمال گرا بودن خسته شدن 
کتابباز#کتاب#کتابخانه#رمان#داستان#روانشناسی#کودک#بزرگسالان#نوجوانان#پول#نشر#پرتقال#ارزان#تخفیف#پرفروش#روانشناختی#

 کتاب چگونه کمال گرا نباشیم  اثر استفان گایز انتشارات شمشاد

نوین بوک

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز  انتشارات آرایان

خانه کتاب نیک

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز انتشارات ندای معاصر

کتاب مال

بخشی از کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم؟
تا به حال دیده‌اید که کسی در کاری شکست بخورد و بلافاصله بهانه‌هایی را که از قبل برای دلیل باختش آماده کرده است، رو کند؟ من قبلاً این کار را کرده‌ام.

اصطلاحی به نام «خودناتوان‌سازی» وجود دارد که توضیح می‌دهد چگونه افراد با اراده خود به صورت آشکار و یا ذهنی – اقدام به ناتوان‌سازی خود می‌کنند تا اگر موفق نشدند، بهانه‌ای در دست داشته باشند. اگر آشکارا اینچنین کنید، احتمالاً می‌خواهید در یک مسابقه، فرجه‌ای به کسی بدهید زیرا اگر فرصتی به کسی بدهیم و او ببرد، می‌توانید بگویید به این دلیل است که او اول شروع کرد و اگر به لحاظ روانی به کسی فرجه‌ای دهیم، ممکن است مسابقه را از همان نقطه آغاز کنید، به جای اینکه بگویید: «این مسابقه را خواهم برد»، در ذهن خود اینطور فکر خواهید کرد که: «زانویم آسیب دیده و خسته‌ام.»

ما این چنین حس می‌کنیم تا از خودمان محافظت کنیم. خوب هم به نظر می‌رسد که فرصت برد داشته باشیم اما اگر تلاش‌مان نتیجه نداد، بگوییم: «خُب ... زانویم درد داشت». اگر بخواهیم تمام عواقب کاری را بپذیریم، ریسک بالاتری دارد.

خودناتوان‌سازی از این جهت که به فرد امکان می‌دهد ستاره‌ای در کنار شکست‌هایش بگذارد، یکی از خصوصیات کمال‌گرایی محسوب می‌شود. اما مانعی برای شکست نیز هست، به جای آنکه بکوشد در بازی زندگی ببرد، می‌کوشد تا با احتیاط کامل بازی کند. تیم‌های فوتبال بی‌شماری را دیده‌ام در زمان یک چهارم آخر بازی، فقط به این دلیل که محتاطانه بازی کرده‌اند، اجازه داده‌اند که تیم مقابل حمله کند و در نتیجه بازی را باخته‌اند. قطعاً، بعضی تیم‌ها نیز با بازی محتاطانه برده‌اند. همان طور که بعضی افراد با «خودناتوان‌سازی» می‌برند اما اگر فقط یک بار تیمی را دیده باشید که حاضر نیست فرصتی را از دست بدهد، دیگر نخواهید گفت محتاطانه بازی کردن، بهترین راه است.

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز ترجمه لیلا دژالون نشر آثار قلم

رادین بوک

استفان گایز، نویسنده کتاب (چگونه کمال گرا نباشیم) با خطاب به خواننده، تأکید می‌کند که هیچ کس نمی‌تواند در همه چیز کامل باشد. او به جای فشار برای به دست آوردن کمال گرایی، پیشنهاد می‌کند به جای آن به سمت بهبود و پیشرفت حرکت کنیم. گایز معتقد است که عدم کمال گرایی نشان دهنده قابلیت انعطاف و تلاش برای بهبود است و به معنای پذیرش تناقضات و نقاط ضعف برای بهبود کارهای خود است. بنابراین، باید در مسیر بهبود و پیشرفت قرار گیریم و راهکارهایی برای رسیدن به آن شامل: پذیرش اشتباهات، برخورد با نقاط ضعف، توسعه استراتژی‌های بهبود و توجه به فرآیندهای خود هستند. گایز در این کتاب به شیوه فکری کمال گرایانه پرداخته و به کنار گذاشتن این شیوه فکری و رفتار به سمت شیوه‌های فکری منطقی و عقلانی توصیه می‌کند. او معتقد است که با داشتن درکی عمیق از خود و قبول نقاط ضعف، می‌توانیم به بهترین شکل ممکن در مسیر پیشرفت قرار بگیریم. در کتاب «چگونه کمال گرا نباشیم» استفان گایز با تجربیات شخصی و مطالعات علمی خود، راهکارهایی را برای رسیدن به عدم کمال گرایی ارائه می‌دهد و خوانندگان را به سمت یک زندگی، با احترام به نقاط ضعف خود، هدایت می‌کند.

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز

نشر وب

کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز انتشارات آراستگان 

نوکو بوک

عمومی

دختر بی نام مرو اثر گریرهندریکس-سارا پکانن،با ترجمه مینا وکیلی نژاد، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این کتاب در سال 1401، توسط انتشارات مرو به چاپ رسیده است ، و  در غرفه ایده بوک قرار دارد 

کتاب دختر بی نام مرو

نا مشخص

تهران

فعال

ایده بوک: تخصصی ترین پلتفرم فروش آنلاین کتاب با بیش از 15 سال سابقه تخصصی پخش گسترده کتاب

آدرس کانال ایده بوک در ایتا:
idebbook_ir@

شرکت ایده بوک

 ایده بوک

همه

مدیریت غرفه

اطلاعیه‌ها

خرید‌ها

شبکه اجتماعی

چیزی که دریافت کردم با چیزی که سفارش دادم، نمی‌خونه

بسته‌ای که به دستم رسیده،‌ فاسد شده یا آسیب دیده

وزن یا تعداد محصولی که دریافت کردم، کمتر از مقدار سفارشمه

کیفیت محصولی که به دستم رسیده خیلی پایینه

پستچی، پیک یا... موقع تحویل بسته، درخواست پول کرد

از خرید منصرف شدم

متأسفانه بعضی از محصولات سفارشت رو غرفه‌دار نمی‌تونه تأمین کنه که در لیست زیر با عبارت «لغو‌شده» مشخص کردیم. در صورت تمایل شما به لغو سفارش در این مرحله، بلافاصله کل مبلغ پرداختی به کیف پولت بر‌می‌گرده.

سفارشت منتظر تأیید، غرفه‌داره

تا پایان مهلت تأیید، [confirmedTime] مونده.

انصراف از درخواست لغو

شما روی این سفارش، درخواست لغو دادی که طی ساعات آینده تعیین تکلیف می‌شه.

غرفه‌دار مشغول آماده سازی سفارشته. [estimateTime] مونده تا ارسال.

مشاهده کیف پول

لغو سفارشت قطعی شد و مبلغ سفارش به کیف پولت برگشت.

غرفه‌دار مشغول آماده‌سازی سفارشته. با توجه به اینکه درخواستش برای ارسال با تأخیر رو پذیرفتی، [estimateTime] دیگه مونده تا ارسال.

با توجه به اینکه درخواست تأخیر غرفه‌دار رو نپذیرفتی، باید هر طور‌شده توی همون زمان قبلی ارسال کنه. در غیر این صورت سفارش لغو می‌شه، پول به شما برمی‌گرده و برای غرفه‌دار نمره منفی لحاظ می‌شه.

غرفه‌دار مشغول آماده‌سازی سفارشته. [estimateTime] مونده تا ارسال.

متأسفانه بعضی از محصولات سفارشت رو غرفه‌دار نمی‌تونه تأمین کنه که در لیست زیر با عبارت «لغو‌شده» مشخص کردیم.می‌تونی توضیحات غرفه‌دار رو ببینی.

مشاهده درخواست ارسال با تأخیر

غرفه‌دار ان درخواست رو داره که سفارشت رو [delayTime] روز دیرتر برات بفرسته. از اینجا می‌تونی درخواستش رو ببینی و بهش پاسخ بدی.

[estimateTime] مونده تا زمان ارسال، ولی غرفه‌دار درخواست تأخیر داره

غرفه‌دار سفارشت رو ارسال کرده و باید تا حدود [deliveryTime] دیگه به دستت برسه. در صورت نیاز به هماهنگی، می‌تونی با غرفه‌دار گفت‌وگو کنی.

حداکثر تا 48 ساعت کاری بهت خبر می‌دیم. با غرفه‌دارت گفتگو کن، اینطوری معمولا مشکل زودتر حل میشه.

داریم مشکل نادرست بودن اطلاعات ارسال سفارشت رو پیگیری می‌کنیم.

حداکثر تا 72 ساعت کاری بهت خبر می‌دیم. با غرفه‌دارت تگفتگو کن. اینطوری معمولا مشکل زودتر حل میشه.

داریم مشکل نرسیدن سفارشت رو پیگیری می‌کنیم.

مشاهده پیشنهاد غرفه‌دار

غرفه‌دار برای حل مشکل یه پیشنهاد داره.

حداکثر تا 72 ساعت کاری بهت خبر می‌دیم. با غرفه‌دارت گفتگو کن. اینطوری معمولا مشکل زودتر حل میشه.