بهترین و ارزان ترین راه‌ها برای برطرف کردن گرفتگی و درد عضلات استفاده از کیسه آب گرم است.استفاده از کیسه آب گرم فایده‌های زیادی دارد که از آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلاتایجاد احساس آرامش و راحتیکاهش درد کمرکاهش سر دردکیسه یخایجاد گرمایی ملایم و مطبوع به صورت موضعیگرم نمودن جای خواببهبود مشکلات سیستم گوارشکاهش دردهای ناشی از گرفتن معدهبرای کسانی که در طول روز فعالیت زیادی دارند، استفاده از کیسه آبگرم می‌تواند بسیار مفید باشد و استفاده از آن در طول شب که بدن در حال استراحت است باعث بهتر شدن عملکرد عضلات می‌شود و باعث می‌شود روز بعد احساس بهتری داشته باشید.از کیسه آبگرم در جهت رفع گرفتگی عضلات استفاده می‌شود. کیسه آبگرم HB206 دارای پوشش مناسب و محافظ گرما است که از سوختگی جلوگیری می‌کند. جنس بدنه این کیسه از پلاستیک مرغوب است که بو نمی‌گیرد و  دمای آب داخل کیسه را نیز در مدت زمان زیادی نگه می‌دارد.